Jooga
Brännskärin joogatunnit ovat kutsu laskeutua lempeästi itsesi ja luonnon äärelle. Tunteja järjestetään useita kertoja viikossa, ja ne vaihtelevat yin-, hatha- ja flow-joogan välillä. Tuntien keskiössä ovat hengitys, läsnäolo ja pehmeä liike luonnon keskellä.
Joogatunnit sopivat kaikille – niin kokeneille jooganharjoittajille kuin sinulle, joka kokeilet joogaa ensimmäistä kertaa. Osallistumiseen et tarvitse omaa joogamattoa.
Yksityinen
joogatunti
Vierailetko Brännskärissä ystäväporukan, työkavereiden kanssa tai itse? Voit varata yksityisen, toiveidenne mukaan räätälöidyn joogatunnin, jossa huomioidaan juuri teidän tarpeenne. Yksityistunti sopii erinomaisesti ystävämatkoille, polttareihin tai palauttavaksi hetkeksi vierailun aikana. Rakennan joogatunnin, joka sopii juuri teille – aikaisemmasta kokemuksesta riippumatta.
Ida
Joogaopettaja, Ilmasutaidon ohjaaja, Saaren asukan
Nimeni on Ida ja olen joogaopettaja. Liike ja fyysinen ilmaisu ovat aina olleet minulle lähellä sydäntä – kehon kautta kerään energiaa ja annan tilaa luovuudelle. Opetuksessani haluan luoda turvallisia ja sallivia joogahetkiä, joissa voit lempeästi laskeutua itseesi, tutkia kehoa ja mieltä uteliaasti sekä löytää rauhan vain olemisesta. Tuntini vaihtelevat rauhallisesta ja lempeästä yin-joogasta dynaamisempaan joogaan ja liikkeelliseen meditaatioon.
Photo: Maria Kärkkäinen